Utilisée en médecine préventive, la réflexologie plantaire limite les méfaits du stress, le plus grand perturbateur du corps humain. Elle apaise, aide à réguler l’organisme, évitant qu’un simple dérèglement devienne un trouble voire une maladie…
En plus d’apporter un vrai moment de détente physique et mentale, la réflexologie favorise l’élimination des déchets, active la circulation (nerveuse, sanguine, énergétique et lymphatique), réduit les tensions, redynamise le corps…
Grâce à cela, elle agit sur un large éventail de troubles fonctionnels :
D’une manière générale, la réflexologie va rééquilibrer les fonctions de tous les organes du corps.
Elle permet aussi de développer une meilleure relation avec son corps, de le comprendre et, par de simples changements comportementaux, d'éliminer certains troubles.
Evoluant dans un environnement sportif, il m'arrive très fréquemment d'intervenir sur des inflammations telles que la SCIATIQUE ou L' APONEVROSITE PLANTAIRE avec ou sans épine calcanéenne que je soulage avec succès.
La réflexologie agissant sur le système nerveux autonome, il n’y a aucune limite d’âge. Le soin sera adapté en fonction de la sensibilité du client (temps limité pour les bébés, les personnes âgées ou affaiblies par la maladie…)
En réflexologie plantaire, seule une fracture du pied ou une phlébite récente entre dans les contre-indications. Par précaution les soins ne seront pas appliqués lors des trois premiers mois de grossesse.
Définition de la Fédération Française des Réflexologues
La réflexologie est une technique naturelle et manuelle qui libère les facultés d’autorégulation
du corps. Elle est basée sur le principe suivant :
Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone réflexe correspond
un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Des pressions rythmées appliquées
sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les
parties du corps correspondantes. C’est une pratique manuelle ancestrale qui fait partie des
médecines naturelles.
Il existe d’autres formes de réflexologie, telle que la réflexologie faciale, palmaire
, etc…
La réflexologie est utilisée notamment pour :
Le réflexologue ne pose aucun diagnostic médical et n’intervient dans aucune décision thérapeutique.
Pour aller plus loin
La trace la plus ancienne de pratique apparentée à la Réflexologie nous vient d’Egypte et remonte à 2330 av JC. Un pictogramme retrouvé à Sakkarah dans le tombeau d’Ankhmahor, un pharaon médecin, montre des scènes de réflexologie. En Chine, l’idéogramme « pied » signifie littéralement « partie du corps qui sauvegarde la santé ». Selon certaines sources, la réflexologie revendique 5000 ans d’existence. La médecine chinoise reconnaît depuis longtemps les liens entre une partie du corps et une autre, ce qui constitue une des bases de la réflexologie. En Inde dans la tradition hindoue, les pieds de Vishnu sont richement garnis de symboles. Ces représentations de pieds, qu’il s’agisse de ceux de Bouddha ou de Vishnu, sont aujourd’hui connues pour leurs valeurs religieuses et spirituelles mais à cette époque l’art, la science et la spiritualité formaient un tout indissociable. Au début du 20e siècle, un médecin américain spécialiste en ORL, le Dr Fitzgerald, s’est intéressé à cette technique. Il constate en effet qu’une pression locale sur un doigt ou un orteil a un effet antalgique à distance et que cela peut donc calmer la douleur ressentie dans la zone douloureuse. Il utilise cette thérapie zonale dans ses actes d’opération ORL. Eunice Ingham, physiothérapeute, collaboratrice du Dr Fitzgerald, a poursuivit ses travaux de recherche. Elle affine le repérage des zones, et met au point une véritable cartographie où tout l’ensemble du corps est représenté sur les mains et les pieds. Elle écrit le premier ouvrage de réflexologie, et ouvre la première école. Eunice Ingham est considérée comme la pionnière de la réflexologie moderne en occident, dans les années 1930. De nombreuses écoles ont découlé de son enseignement, appelé « Méthode Ingham ». Elle a également mis au point la technique particulière du toucher réflexe aujourd’hui utilisé.
