Rééquilibrer son milieu intérieur par des gestes simples
15/03/2020 06:04:00
On connait l’importance d’une bonne alimentation et d’un bon sommeil, mais il faut rappeler trois piliers essentiels favorisant la bonne santé et qui sont la respiration, l’hydratation et la mastication…
lire la suite...Stress & réflexologie
18/04/2020 14:04:00
Le stress est notre pire ennemi !
Il est le plus grand perturbateur du corps humain car il brise l’équilibre interne, l’homéostasie :
Un organisme qui subit un stress trop important ou trop souvent, n’est plus capable de s’auto-réguler et se retrouve « dépassé » donc perturbé !
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